Meditation & mehr
Birgit Wöstenberg
Guten Tag! Ich begrüße Sie von Herzen.
Darf ich Sie etwas fragen? Was wünschen Sie sich vom Meditieren?
Schreiben Sie mir doch gerne einmal mit unten aufgeführtem link. Ich freue mich auf Ihr Interesse. 🙋
Dies obige sind schon ein paar erste Übungen als Anregung, um den Geist zu beruhigen. Solches und mehr üben wir in den Kursen gemeinsam. Beginnen Sie gerne schon zuhause damit....🙂 Wichtig ist: seien Sie sich dabei einfach recht bewusst, was Sie tun. Das macht den großen Unterschied!
Probieren Sie's 🙂
Möchten Sie wissen, wozu Meditieren dient? Was es uns bringt?
Sobald wir schaffen, Körper und Geist am selben Platz zu haben, geschieht Heilsames! 😊
Probieren Sie es aus! Es lohnt sich! Jeder kurze, oder längere Moment, in dem uns dies gelingt, bewirkt Positives in uns.
Es macht Freude, das mit anderen gemeinsam zu üben.
So können wir direkt in den Kursen mögliche Fragen und Erfahrungen austauschen. Wir sehen, dass es anderen oft auch so geht, wie uns. Auch das stärkt schon.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme